アーシャ助産院のブログ

ようこそのお運びで厚く御礼申し上げます

6月9日・10日は、ヘナ＆ホームケア講座でございました。
お陰様で、和気藹々とした良い講座となりました。
受講生の皆さん、ありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。

ヘナ　=　毛染め　

と、思っていらっしゃる方が多いと思いますが…

実は、それだけではないのです

「ヘナ」という植物は、インドのアーユルヴェーダではいろいろな病気の治療に使われる薬草なのです。

写真（左）は、ヘナ１００％でトリートメントした直後です。（まっかかぁ～）ですね
だけど…
写真（右）は、カジャルという樟脳で作られている黒いクリームを塗布すると赤味が落ち着いて
いい感じの色になりました。

ヘナトリートメントとは、頭皮専用マッサージオイルで頭皮をケアしてヘナペーストを頭皮にすり込みながら
塗布して1時間～2時間置いてお湯で洗い流します。
写真のように白髪がオレンジに染まるのですが…
本当は、ヘナは髪を染める為だけのものではないのですよ
染める以外に色んな薬効があるのです。

この講座は、健康維持増進のためのヘナトリートメントの方法を学ぶ講座なのです。

ヘナトリートメントのバックには、インド伝承医学アーユルヴェーダがあり奥が深いのです。

そんな、ヘナトリートメントを体験したい方は、是非お起こしくださいませ。
メールにてご連絡下さい。

ヘナトリートメント=デコルテフェイスマッサージ＋パック＋ヘッドマッサージ＋ヘナ
料金　5,000円

その他に、アーユルヴェーダってなんだろう　と思っていらっしゃる方は、

桜坂市民大学　第3期　で　アーユルヴェーダ講座（3回）があります
7月10日（木）１９：１５～２０：４５　受講料　6,000円（材料費込み）
受講申込は、直接桜坂劇場へ

アーユルヴェーダの智慧とヘナのパワーでイキイキ健康になりましょう


  

アーユルヴェーダ学会を無事に大盛況のもとに終える事ができました。

ありがとうございました。

こんなにたくさんの方々が参加して頂けるとは…

私は、講演者や来賓の先生方、ご招待の先生方を受付でゲットして控え室に案内するお仕事をして

走り回っていました
お陰様で少し引き締まったような気がします。（気のせいかも…）

ところで、ヘナ講座もいよいよ来週の19日（月）２０日（火）開催となりました。

アーユルヴェーダ学会に気を取られていたら…　　

なんと、もう締め切り間近なのに気づきました。

ヘナを自分でやってみたい方や、人にやりたい方は是非是非お申し込み下さい。

明日14日午前中まで受け付けます。

より多くの方が、ヘナでイキイキ健康になるといいですね

詳しくは、アーシャ助産院のホームページを御覧下さい。

お問い合わせは、メール、携帯電話でも受け付けます。

よろしくお願いしますね。

  

ただ今、ヘナ中でございます。

ヘナは毛染めと思っている方が多いと思いますが、

実は、日々の体調を整えるのにとてもいいのです。

ヘナは、白髪を染めたり、髪をサラサラツヤツヤにしたりするだけではなく、

髪以外にも効果があります。

　抗菌作用　…　ヘナは抗菌作用があるため、足の臭い対策や、水虫対策にもいいのです。

  消炎作用　…　ニキビ・吹き出物のにも効果があります。　

　リラックス作用…　オイルマッサージをしてからヘナを頭皮にすり込むと頭皮の血液循環がよくな
　　　　　　　　　　　　　　り、頭痛が軽くなります。
　　　　　　　　　　　　　　また、ヘナによって睡眠が深くなるという報告もあります。
　　　　　　　　　　　　　　ストレスが多く眠れな
　　　　　　　　　　　　　　いときに試してみるのもおすすめです。

　ホルモンバランス…　ヘナは、神経系と血液を通して、ホルモンバランスの働きに作用します。
　　　　　　　　　　　　　　　　生理不順や更年期障害などの症状は、ホルモンバランスの乱れによる
　　　　　　　　　　　　　　　　ものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　今日のブログのタイトルは「1日15日ヘナ」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　なぜ、旧暦の1日15日なのか…月の周期にあわせることで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ホルモンバランスを整える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自分の月経周期が整い、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　前後の不快な症状が和らいでくれる

　　　　　　　　　　　　　　　　という事になるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　生理不順、更年期に近い方、イライラしやすい方など

　　　　　　　　　　　　　　　　日々を気持ちよく過ごすためにヘナトリートメントはおすすめです。

　解毒作用　…　ヘナの成分であるローソニアが肝臓の毒素を取り除いてくれます。
　　　　　　　　　　　　ヘナトリートメントをした翌日は、身体が軽いとう方もいます。


このように、ヘナにはすばらしい効果があるのです。

日々の体調を整え、気持ちよく過ごすためのケアとして

人にやってもらう事もいいですが、セルフケアとして取り入れて欲しいと思います。

　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　  

ヘナは、女性だけのものではありませんよ。

ご覧のとおり、男性がヘナをしてもいいでしょ

ヘナ100％ですが、派手なオレンジにならずいい感じのブラウン系になりました。

ヘナの染まり具合は、人によってそれぞれ違うのです。

頭皮にニキビが出来やすい人には、是非、オススメです。

ヘナの抗菌作用でケアしてくれますよ

オイルマッサージとヘナで、今日も１日張り切って行きましょう。
  

ヘナってなんでしょう

知ってる人は知ってるけど、知らない人は知らないですよね。

最近、ヘナっていう言葉をよく聞くようになったけど、

ヘナ＝白髪染め　と　思っている人がほとんどだと思います。

もちろん、ヘナは白髪をオレンジ色に染めます。

が…

ただの天然ハーブの染め粉ではないのです。

インドでは、昔は牛の不妊症の治療に使われるほど、生体に及ぼす力があるハーブなのです。

そのヘナをアーユルヴェーダの理論に基づいて健康増進のために使い、

おまけに白髪が染まり、髪がサラサラになる。　　　

という事なのです。

私が、ヘナをこよなく愛する理由は　　「色んな体調の人をより良い状態に導いてくれる」

そんなところです。


私たちが、健康でイキイキと生活するための必須アイテムなのです。

いろいろな、年代の人にも使えるのです。

たとえば、

中学生くらいからでもOK　　

なにかと中学生は、勉強や学校などでストレス感じていますからね…

つらい頭痛にもいいんですよ

オイルマッサージしてから、頭皮にヘナのペーストをすり込み、しばらく置いて洗い流すと

頭皮の血液循環が良くなり、頭痛が軽くなります。

ヘナトリートメントは、緊張をとり、リラックスさせる効果があるので

スッキリとした気分が得られるのです。

なので、思春期から大人まで幅広い年齢層で使えるのですよ。

すばらしい　　ですね。


  

沖縄でフレッシュなヘナの葉っぱでトリートメントができるなんて、すごいと思いませんかッ！

行って来ましたよ。

恩納村へ…
仲西美佐子さんがひょんなことからヘナの種を貰い、沖縄の恩納村で根付いていました。(涙・涙)立派に育ったヘナの木の枝を切って、葉っぱだけ採ったのがこの写真です。

生のヘナを使うのは初めてなのでちょっとドキドキ。


ミキサーでペーストにして、頭の上へ…

ひんやりして気持ちい〜

お昼ご飯を、「ちゅらさ工房ティールーム」でランチをいただきながら待ち、シャワーで流したら色も入っていたし、なんと言っても髪がきしまずサラサラ、しなやか〜

カンゲキ〜


楽しい一日でした。
  

おかげさまで、今回も無事にヘナ＆ホームケア講座を終えることができました。

受講生の皆さん、ありがとうございました。

これを機会に自分も健康でイキイキとなれますように…

そして、あなたの周りの人も健康でイキイキとなれますように…

アーユルベータの知慧とヘナに感謝いたします。
この講座は、ヘナについてやトリートメントのやり方はもちろん、アーユルベータの知恵に基づいたホームケアなどが学べます。

写真はその中の一つ

「ショウガ湿布」

魔法の痛み止めです。

じわっと効いてポッカポッカが持続して痛みがやわらぎます。

気持ちい〜ぃ
  

インドの契約農家で育てたハーブパウダー。
土と水にこだわった純粋ヘナ。
あなたの髪と頭皮を健康に保ちます。

アーユルブェーダのトリートメントの特徴はオイルを使う事です。

オイルとヘナで頭皮が健康、髪がツヤツヤさらさら。
  

ヘナって聞いた事あるかな？
美容院とかで毛染めに使っていますね。
実は、ヘナってアーユルブェーダの理論を基に古代インドの時代から使われてる薬草なのです。
そのヘナでトリートメントしました。
６６歳、ヘナ歴２年半の方です。
ヘナをやる前はほぼ白髪１００％でした。
今は５０％くらいまで回復しています。